http://elbersmassage.nl/content/2015/05/De-massages<p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">De meeste mensen bezoeken een masseur met een bepaald doel of verwachting. Soms heb je behoefte aan een ontspannende massage, om tot rust te komen en je weer op te laden. Een andere keer wil je graag een stevigere, klacht gerichte massage, of meer leren over jouw lichaam en grenzen. Dit kan per bezoek verschillen. Voorafgaand aan de massage vragen we waar je op dat moment behoefte aan hebt.</span></p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #ff6600;"><strong>Klassieke massage<br /></strong></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Een stimulerende massage richt zich op het doorbloeden van de spieren en het activeren van de bloedcirculatie waardoor de bewegingsvrijheid vergroot wordt.<br /></strong>De massage begint met het aftasten van he</span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">t lichaam, dit gebeurt om eventuele verhardingen en spierspanning op te sporen. Hierdoor kunnen wij een betere inschatting maken hoe de massage te vervolgen. De massage gaat verder met lichte strijkingen om het lichaam voor te bereiden op de massage en de doorbloeding op gang te brengen. Standaard wordt er met warme olie gemasseerd. Hierna worden verschillende massagetechnieken toegepast, in afwisselende volgorde, kracht en ritme. De handgrepen en intensiteit worden gedurende de behandeling aangepast aan de te behandelende gebieden. De massage eindigt met diepe strijkingen.</span></span></p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #ff6600;"><strong>Ontspanningsmassage<br /></strong></span><strong>Ontspanningsmassage is een massage waarbij je spieren, huid en hoofd helemaal tot rust komen.<br /></strong>De massage is minder intensief dan de klassieke massage. De massagetechniek bestaat uit verschillende ritmes en bewegingen,&nbsp; vrijwel allemaal zachte lange en vloeiende strijkbewegingen. Natuurlijk met warme heerlijk geurende massageolie. Niet te diep en te heftig.</span><br /><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Het doel: het totale lichaam weer rustig, zacht en ontspannen te laten voelen.</span></p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #ff6600;"><strong>Massage en bewust worden<br /></strong></span><strong>Wil je met aandacht en compassie gemasseerd worden en tegelijkertijd meer over jouw lichaam leren?<br /></strong>Tijdens de ontspannende massage gaat de persoonlijke aandacht nog een stapje verder. Door volledig samen te werken kun je je lichaam opnieuw leren herkennen. Waardoor je je meer bewust wordt van je handelen en hierin cirkels kunt doorbreken.</span></p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Het doel van deze massage:</span></p> <ul> <li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">bewuster in je dagelijkse leven te functioneren</span></li> <li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">te herkennen wat je lichaam zegt</span></li> <li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">minder stress, gepieker of depressieve gevoelens te ervaren</span></li> <li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">je grens eerder te leren herkennen</span></li> <li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">je hoofd en hart meer samen te laten werken en dit te gebruiken in het dagelijks leven</span></li> <li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">meer vanuit je lichaam en gevoel te ervaren en daarnaar te leren luisteren en handelen</span></li> <li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">meer balans te ervaren</span></li> <li><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">dit alles leer je op een nuchtere luchtige manier.</span></li> </ul> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Wil ook jij de cirkel doorbreken en losser en lichter en met meer zelfvertrouwen door het leven gaan? Voel je welkom deze massage te reserveren.&nbsp;</span></p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #ff6600;"><strong>Stiltemassage<br /></strong></span><strong>Een mini retraite.<br /></strong></span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Er wordt gedurende de massage niet gesproken. In het gewone leven zijn er weinig momenten van totale rust. Tijdens deze massage richten we ons volledig op het voelen. Jouw gedachten voorbij te laten komen en de rust in je lijf te mogen ervaren.</span>&nbsp;</p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><strong><span style="color: #ff6600;">Anti-stress hoofd en gezicht massage</span><br /></strong>Geef je over aan deze heerlijke massage! De naam zegt het al; dit is een massage van hoofd, nek, schouders, oren en gezicht. In relatief korte tijd voel je de spanning uit je gezicht wegvloeien, de stijfheid verdwijnen en je voelt je als herboren.</span></p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">Vindt je het moeilijk een keuze te maken, bel of mail gerust.</span></p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">&nbsp;</span></p> <p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">&nbsp;</span></p></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>